내 몸을 바꾸는 작은 실천, 당뇨 극복의 길

식단, 운동, 생활 습관 하나하나가 건강한 내일을 만드는 열쇠입니다.

봄마라톤 12

2025 목포 유달산 마라톤 – 바다와 산을 함께 달리는 특별한 경험!

유달산과 목포 해안도로를 따라 펼쳐지는 최고의 러닝 코스!마라톤을 사랑하는 여러분, 반갑습니다! 목포의 자연과 도시를 함께 달릴 수 있는 특별한 기회, 2025 목포 유달산 마라톤이 2025년 4월 6일(일) 오전 9시에 출발합니다. 이번 대회는 전남 목포 종합경기장(대양산단로 23)에서 시작되며, 하프마라톤, 10km, 5km 코스로 구성되어 있습니다. 특히, 유달산 일주도로, 근대역사거리, 삼학도, 대반동 등 목포의 대표적인 관광지를 포함한 해안도로를 따라 달릴 수 있습니다. 참가자 전원에게 티셔츠, 배번호, 완주메달이 제공되며, 기록칩(5km 제외)과 소정의 기념품도 준비되어 있습니다. 참가비는 하프 및 10km 40,000원, 5km 15,000원이며, 목포 거주 초·중·고 학생은 5km 참가비가..

Joy's 러닝 2025.03.20

2025 군산새만금마라톤 – 바다와 문화가 어우러진 도전의 무대!

세계육상연맹(WA) 공인 국제마라톤! 군산에서 잊지 못할 레이스를 경험하세요!마라톤을 사랑하는 여러분, 반갑습니다! 군산의 역사와 자연을 만끽할 수 있는 특별한 마라톤, 2025 군산새만금마라톤이 2025년 4월 6일(일) 오전 7시 30분에 출발합니다. 이번 대회는 군산월명종합운동장에서 시작하며, 풀코스(42.195km), 하프앤하프(2인), 10km, 5km 등 다양한 종목으로 진행됩니다. 군산의 근대 문화유산과 금강호의 수려한 풍경을 따라 달리는 국제 공인 코스로, 참가자들에게 잊지 못할 경험을 제공합니다. 전북 지자체 체육 사업 중 유일하게 ‘지자체 개최 국제경기대회 지원사업’으로 선정되어 국비 2억 1천만 원을 확보하여 더욱 풍성한 대회가 될 예정입니다. 참가자 전원에게 기념품이 제공되며, 대회..

Joy's 러닝 2025.03.20